お知らせ

お酢はどのくらい飲めばいいの

2023/01/17 09:39

2023年となり早くも半月が過ぎました。

兎年となる本年は飛躍の年です。

右近酢も躍進すべく日々酢造りへ励んでおりますが、

お客様よりご質問が多い、

「お酢はどのくらい飲めばいいの？」に関してご紹介いたします。

健康のためにお酢を飲用するのであれば、

大さじ1杯(15ml)をオススメ致します。

これは大手食酢メーカーによる研究で判明しておりますが、

高血圧の方(140mmHg)が毎日大さじ1杯のお酢を摂取したところ、

約8週間後に最高血圧の平均が約130mmHGにまで下がり、

体質が改善されたとの研究もございます。

勿論、飲用に限らず、料理でも摂取することでお酢の効果に期待できます。

最後に、それぞれの環境や体質、生活習慣により異なりますが、

毎日15mlを目安に長期的なお酢の飲用が健康への近道ではないかと思います🤩